Bạn từng thắc mắc: cùng bị trầy xước hay va đập giống nhau, nhưng có người chỉ vài ngày là khỏi, còn có người thì vết thương kéo dài cả tuần, thậm chí nhiều tuần, mãi không lành?

Đó không phải ngẫu nhiên. Sự khác biệt về tốc độ hồi phục nằm ở rất nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe tổng thể, chế độ dinh dưỡng, bệnh lý nền, cơ địa đông máu, cũng như khả năng tuần hoàn máu và tái tạo mô tổn thương.

Hãy cùng Long huyết P/H phân tích những nguyên nhân sâu xa khiến vết thương lâu lành, để chủ động phòng ngừa và xử lý hiệu quả từ sớm.

1. Cơ chế tự chữa lành của cơ thể -  không phải ai cũng giống nhau

Sau khi bị thương, cơ thể sẽ trải qua 3 giai đoạn hồi phục:

- Giai đoạn viêm (1–3 ngày): Mạch máu co lại, bạch cầu tập trung để làm sạch vùng tổn thương.

- Giai đoạn tăng sinh (4–14 ngày): Các tế bào tạo mô mới (fibroblast) và mạch máu mới hình thành để phục hồi cấu trúc mô.

- Giai đoạn tái cấu trúc (2 tuần đến vài tháng): Mô sẹo được hình thành và hoàn thiện.

Tuy nhiên, nếu có trục trặc trong bất kỳ giai đoạn nào, vết thương sẽ lâu lành hoặc dễ nhiễm trùng, tái phát viêm, để lại sẹo xấu hoặc thâm tím kéo dài.

Sự khác biệt về tốc độ hồi phục nằm ở rất nhiều yếu tố liên quan đến sức khỏe tổng thể, chế độ dinh dưỡng, bệnh lý nền, cơ địa...

2. Tuần hoàn máu kém – nguyên nhân hàng đầu khiến vết thương lâu lành

Để mô tổn thương được phục hồi, cơ thể cần cung cấp oxy, dưỡng chất và tế bào miễn dịch thông qua hệ thống mạch máu. Ở người tuần hoàn máu kém, lưu lượng máu đến vùng tổn thương sẽ bị hạn chế, khiến:

- Vết thương sưng lâu, đau dai dẳng

- Tốc độ tạo mô mới bị chậm lại

- Máu tụ lâu tan, hình thành vết bầm tím kéo dài

Đối tượng dễ bị tuần hoàn máu kém:

- Người lớn tuổi

- Người ít vận động

- Người bị tiểu đường, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp

- Người hút thuốc lá lâu năm

Giải pháp:

- Hỗ trợ tuần hoàn bằng chế độ vận động nhẹ nhàng, ăn uống đủ chất
- Kết hợp dùng thuốc từ thảo dược hoạt huyết, tiêu ứ huyết tụ như Long Huyết P/H

3. Thiếu vi chất: không chỉ là chuyện nhỏ

Bạn có biết? Vitamin C, vitamin K, kẽm, sắt là những vi chất thiết yếu cho quá trình lành thương.

- Vitamin C: Tổng hợp collagen, giúp da và mạch máu hồi phục.

- Vitamin K: Tham gia vào quá trình đông máu, hạn chế bầm tụ.

- Kẽm và sắt: Hỗ trợ phân chia tế bào, miễn dịch, tạo máu.

Người có chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, kiêng khem quá mức hoặc đang bệnh lý mạn tính thường thiếu các vi chất này, khiến vết thương khó lành.

Dấu hiệu nhận biết:

- Da xanh xao, dễ bầm

- Vết thương chậm khô, chậm lên da non

- Dễ nhiễm trùng hoặc tái viêm

4. Các bệnh lý mạn tính “ngáng đường” hồi phục

Các bệnh như đái tháo đường, suy gan, suy thận, thiếu máu, hoặc rối loạn đông máu đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục của vết thương:

- Tiểu đường: Đường huyết cao gây tổn thương mao mạch, làm giảm miễn dịch và cản trở việc đưa oxy – dinh dưỡng đến vết thương.

- Suy gan/suy thận: Tích tụ độc tố và giảm sản sinh protein cần thiết cho lành thương.

- Thiếu máu: Không đủ hồng cầu để vận chuyển oxy.

- Rối loạn đông máu: Vết thương khó cầm máu, dễ tái xuất huyết.

Lưu ý:

Nếu bạn thuộc nhóm này, nên chủ động chăm sóc vết thương sớm, không nên chờ đến khi vết bầm lan rộng, dai dẳng hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng.

5. Lối sống thiếu lành mạnh - làm chậm quá trình lành thương

Không chỉ bệnh lý, những thói quen sau đây cũng ảnh hưởng đáng kể:

- Hút thuốc lá: Làm giảm lưu lượng máu, tăng nguy cơ viêm mạn tính

- Thiếu ngủ, stress kéo dài: Ức chế miễn dịch, làm chậm tái tạo mô

- Ít vận động: Giảm tưới máu tới vùng tổn thương

- Uống rượu bia thường xuyên: Gây viêm hệ thống và ảnh hưởng đến quá trình đông máu

Giải pháp:

Duy trì lối sống lành mạnh, ăn ngủ đúng giờ

Tăng cường rau xanh, trái cây, uống đủ nước

Tập luyện nhẹ như đi bộ, yoga, co duỗi

Hỗ trợ phục hồi bằng dược liệu hoạt huyết – tiêu sưng

Đông y có nhiều vị thuốc giúp hỗ trợ tiêu viêm, tan huyết ứ, thúc đẩy tạo mô mới, trong đó nổi bật là: Huyết giác (Dracaena cambodiana)

- Chứa Loureirin A, B và flavonoid giúp giảm viêm, hoạt huyết, tan máu tụ

- Tăng tưới máu vùng tổn thương

- Rút ngắn thời gian sưng đau, hỗ trợ lành thương nhanh hơn

Thuốc Long huyết P/H đã được Bộ y tế cấp phép là thuốc điều trị

Long Huyết P/H - hỗ trợ tan bầm, giảm đau, lành thương từ gốc

- Dạng viên tiện lợi

- Dễ hấp thu, không gây kích ứng dạ dày

- Dùng tốt cho người bị bầm tím, chấn thương phần mềm, sưng đau sau tai nạn hoặc vận động mạnh

- Được phân phối tại nhà thuốc toàn quốc: Long Châu, Pharmacity, An Khang…

Thuốc Long huyết P/H → Tác động từ bên trong – giúp vết thương phục hồi tự nhiên, nhanh và an toàn.

Khi nào cần đi khám?

Một số dấu hiệu cho thấy bạn không nên chủ quan với vết thương:

- Vết thương sưng đau >5 ngày không giảm

- Bầm tím lan rộng, đổi màu đen

- Có dịch mủ, sốt hoặc đau nhức lan

- Vết trầy không lên da non >10 ngày

- Bị lặp đi lặp lại ở cùng vị trí

Khi đó, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa hoặc đến cơ sở y tế để kiểm tra nguyên nhân bên trong.

Tổng kết

Cùng một vết thương – nhưng tốc độ lành nhanh hay dai dẳng lại khác nhau do nhiều yếu tố như tuần hoàn máu, vi chất, bệnh nền và lối sống.

Đừng đợi vết thương "tự khỏi" mà hãy chủ động chăm sóc đúng cách. Nếu bạn đang đối mặt với bầm tím lâu tan, sưng đau dai dẳng, vết thương chậm hồi phục, hãy lựa chọn giải pháp hỗ trợ từ Long Huyết P/H – thảo dược hiện đại giúp: Hoạt huyết, tan máu bầm; Giảm đau, tiêu sưng; Thúc đẩy tái tạo mô; An toàn – dễ dùng – tiện lợi.